Морозиво — смачний десерт, але експерт із харчування Еліф Акчекен попереджає: кукурудзяний сироп, підсолоджувачі, консерванти та барвники у складі можуть негативно впливати на організм. Надмірне споживання веде до …
Найближчими днями очікується зростання сонячної активності, що може вплинути на магнітне поле Землі.
5 напоїв для схуднення: коров’яче та соєве молоко, натурально підсолоджена кава, гранатовий сік і низькокалорійні газовані напої допомагають контролювати вагу, підтримувати м’язи та відчуття ситості без зайвих калорій.
«Багато людей регулярно прокидаються близько 3:00 ранку, і це не випадковість, а природний етап сну, що повторюється приблизно через чотири години після засинання. Сам факт пробудження о третій …
Дослідження показують, що деякі категорії ультраперероблених продуктів можуть негативно впливати на роботу мозку, повідомляє сайт jerelo.com.ua посилаючи на sciencedirect.com. Особливо це стосується переробленого м’яса та солодких газованих напоїв, які найсильніше пов’язані …
Вчені зазначають: сонячна активність може порушувати біоритми та гормональний баланс, впливати на рівень мелатоніну та серотоніну, що контролюють тиск, роботу серця та інші життєво важливі функції організму.
Деякі напої ефективно знижують рівень холестерину та покращують роботу судин, допомагаючи підтримувати здоров’я серця.
Клітковина – основа здорового харчування, яка сприяє довголіттю і зміцненню імунітету. Регулярне споживання клітковини знижує ризик передчасної смерті, розвитку раку, діабету 2-го типу та тривожних розладів.
“Замість цілих рибин у банці можна знайти «кашу» з уламків, голів та нутрощів. Для густоти та маскування недобросовісні виробники додають багато борошна та цукру, що знижує поживну цінність …
У суботу, 27 вересня, очікується спокійна магнітосфера без будь-яких магнітних бур. Це означає, що магнітні хвилювання будуть відсутні, і їхній вплив на здоров’я та техніку мінімальний.
