Впродовж тижня Землю накриє нова магнітна буря, спричинена потужним спалахом на Сонці класу X1.79. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, частина викиду корональної маси вже рухається в бік нашої планети. Експерти прогнозують підвищену геомагнітну активність у найближчі дні, що може позначитися на самопочутті метеозалежних людей, повідомляє jerelo.com.ua.
Магнітні бурі — це явище, коли заряджені частинки, викинуті під час сонячного спалаху, досягають магнітного поля Землі. Така взаємодія викликає коливання геомагнітного фону, які можуть впливати на роботу техніки, навігаційних систем і, звісно, на організм людини.
Фахівці зазначають, що у періоди магнітних бур найбільше страждають люди з хронічними хворобами, проблемами серцево-судинної системи, підвищеною метеочутливістю або ті, хто має схильність до перепадів тиску. Також відзначається, що підвищена сонячна активність може викликати головний біль, втому, дратівливість, безсоння або коливання настрою.
Медики радять у період магнітних бур:
• Відстежувати прогнози геомагнітної активності та планувати день спокійніше.
• Контролювати артеріальний тиск, особливо людям із гіпертонією.
• Пити більше води та трав’яних чаїв, щоб підтримувати баланс.
• Уникати стресу, перевтоми та конфліктів.
• Зменшити споживання солоних і жирних страв, надаючи перевагу овочам і легким білковим продуктам.
Лікарі підкреслюють: навіть якщо ви не вважаєте себе метеозалежним, краще приділити увагу відпочинку та сну в дні активності Сонця. Це допоможе знизити вплив магнітних коливань і зберегти стабільне самопочуття.
Згідно з прогнозами NOAA, рівень геомагнітного індексу може сягнути рівня G2–G3, що вважається середнім або помірно сильним впливом. У цей час можливі короткочасні збої радіозв’язку на високих широтах і полярні сяйва навіть у регіонах, де вони зазвичай не спостерігаються.
Фахівці заспокоюють: подібні бурі — природне явище, яке повторюється кілька разів на рік, однак важливо ставитися до них уважно й дотримуватися порад лікарів, щоб уникнути зайвого стресу для організму.
Дізнайтеся, що сталося під час магнітної бурі 9–10 листопада, коли Землю накрив новий спалах небезпеки.