Останній багатоденний піст року — Різдвяний — традиційно починається наприкінці осені. Він триває 40 днів і передує святу Різдва Христового. Для православних це час духовного очищення, молитви, стриманості та підготовки до народження Спасителя. Піст також називають Пилипів, адже він починається після дня апостола Пилипа, повідомляє jerelo.com.ua.
Після переходу Православної церкви України у 2023 році на новий календарний стиль дати нерухомих свят і постів змістилися на 13 днів. Тому в Україні сьогодні існують дві дати початку посту залежно від календаря:
за новим стилем Різдвяний піст триватиме з 15 листопада до 24 грудня,
за старим стилем — з 28 листопада до 6 січня, напередодні Різдва 7 січня.
Різдвяний піст вважається одним із найважливіших у церковному році. Основна увага приділяється духовній роботі над собою: вірянам радять частіше відвідувати богослужіння, готуватися до сповіді, пробачати образи та робити добрі справи. Зовнішні обмеження у харчуванні покликані допомогти людині зосередитися на внутрішньому стані.
Під час посту утримуються від м’яса, молока, яєць і продуктів тваринного походження. У деякі дні дозволена риба, а джерелом білка можуть бути бобові, гриби й горіхи. Під забороною — лихослів’я, надмірні розваги, алкоголь та переїдання.
Для зручності вірян подаємо повний календар харчування на період Різдвяного посту 2025 року відповідно до традиційних церковних правил.
Листопад 2025
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П’ятниця | Субота | Неділя |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 — страви з олією, риба | 16 — страви з олією, риба |
| 17 — страви без олії | 18 — страви з олією | 19 — сухоїдіння | 20 — страви з олією | 21 — страви з олією, риба | 22 — страви з олією, риба | 23 — страви з олією, риба |
| 24 — страви без олії | 25 — страви з олією | 26 — сухоїдіння | 27 — страви з олією | 28 — сухоїдіння | 29 — страви з олією, риба | 30 — страви з олією, риба |
Грудень 2025
| Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П’ятниця | Субота | Неділя |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 — страви без олії | 2 — страви з олією | 3 — сухоїдіння | 4 — страви з олією | 5 — сухоїдіння | 6 — страви з олією, риба | 7 — страви з олією, риба |
| 8 — страви без олії | 9 — страви з олією | 10 — сухоїдіння | 11 — страви з олією | 12 — сухоїдіння | 13 — страви з олією, риба | 14 — страви з олією, риба |
| 15 — страви без олії | 16 — страви з олією | 17 — сухоїдіння | 18 — страви з олією | 19 — сухоїдіння | 20 — страви з олією | 21 — страви з олією |
| 22 — сухоїдіння | 23 — страви без олії | 24 — вода | 25 — Різдво | 26 | 27 | 28 |
Кому не можна постити
Суворий піст протипоказаний дітям до 7 років, вагітним, людям після тяжких хвороб, пацієнтам із цукровим діабетом, захворюваннями шлунково-кишкового тракту та онкологічними недугами.
На тлі змін у церковному календарі та підготовки вірян до Різдвяного посту варто згадати й про соціальні ініціативи, зокрема запуск безкоштовної доставки продуктів від АТБ і “Укрпошти” з 14 листопада.