медичних наук, рекомендує легкі розтяжки, такі як рухи колінами до грудей, ще лежачи.

Як почати ранок правильно: поради лікарів для енергії та гарного самопочуття

Прості ранкові ритуали: вода, розтяжка та вдячність для енергії, концентрації та здоров’я. Поради лікарів для кращого дня.
Владимир Владимирович Путин

Путін і межі людського довголіття: що кажуть вчені про старіння організму

“З віком у людини відбуваються фізіологічні зміни, які називають процесом старіння. Розвиток хвороб Паркінсона, Альцгеймера та інших неврологічних захворювань значно впливає на когнітивні, психологічні, рухові та поведінкові функції”