Нове дослідження виявило, що кофеїн може допомогти людям довше зосереджуватися на складних або нерозв’язних завданнях, особливо після стресових ситуацій, повідомляє сайт jerelo.com.ua посилаючи на psypost.org. Цей популярний стимулятор давно відомий своєю здатністю підвищувати увагу та пильність, а також покращувати когнітивні функції. Раніше експерименти на тваринах показували, що кофеїн зменшує «безрух» під час поведінкових тестів, які традиційно застосовують для оцінки ефективності антидепресантів
У серії досліджень взяли участь 329 студентів коледжу Амгерст. Учасники отримували жувальні гумки з кофеїном у дозах від 40 до 100 мг або без нього. Після цього вони виконували завдання, серед яких частина була навмисно нерозв’язною, щоб оцінити витривалість і концентрацію. Дослідження вимірювало, скільки часу люди продовжують працювати над завданнями після того, як вирішили доступні частини.
Результати показали, що кофеїн може підвищувати стійкість до труднощів та збільшувати мотивацію завершити завдання. Це відкриття підкреслює потенційні переваги кофеїну не лише як стимулятора, але й як засобу підтримки психологічної стійкості. Такі дані можуть бути корисні для студентів, працівників та всіх, хто стикається зі складними завданнями в повсякденному житті.
Також читайте як вчені виявили, що тривожні розлади можуть розвиватися ще під час вагітності.
